Auteur: bioclock

Mensen die het meest bewegen in de ochtend hebben een lager risico op een hersen- en hartinfarct. Dat blijkt uit een studie van onderzoekers van het Leids Universitair Medisch Centrum (LUMC). Het gaat hierbij niet alleen om intensieve beweging zoals sporten, maar echt om alle lichaamsbeweging op een dag. De studie verscheen vandaag in de European Journal of Preventive Cardiology.   “Lichaamsbeweging is goed voor je gezondheid, dat weet bijna iedereen”, zegt PhD-student Gali...

Anneloes Opperhuizen Afgelopen maandag, 7 november, kwamen bijna 70 leden van het consortium naar (Scheltema) Leiden voor een gezellige en informatieve dag; de clusterbijeenkomst. Vrijwel alle promovendi en post doc onderzoekers presenteerden in het kort de huidige status van hun project en bespraken plannen, pilot resultaten en toekomstplannen. Met deze 18 korte presentaties werden we meegenomen in de wereld van het schrijven van medisch-ethisch protocollen (waarmee je voorafgaand...

Eind oktober is het weer zo ver, we zetten de klok een uurtje achteruit. Zal het de laatste keer zijn dat we sleutelen aan onze horloges? BioClock hoopt van wel want het verzetten van de klok is niet goed voor onze gezondheid. Het verzetten naar de zomertijd wel te verstaan, want we zouden de wintertijd moeten aanhouden. De woordkeuze is lastig want ‘zomer’ geeft vaak een goed gevoel wat mensen graag willen hebben, en ‘winter’ klinkt naar kou en donkerte waar...

De editors van het wetenschappelijk tijdschrift Nutrients nodigen collega’s uit om bij te dragen aan een special issue over chronische ziekten. Lees meer hierover hieronder in het Engels. Dear Colleagues, This Special Issue discusses the effects of healthy lifestyles, focusing on diet, sleep, and exercise, on Chronic Diseases. Health is a topic which is both long investigated, but also constantly developing. Among all the factors affecting health, lifestyle is the most controllable...

Maaike van der Rhee, PhD kandidaat aan het Erasmus MC onderzoekt sinds het begin afgelopen zomer hoe we de omstandigheden voor ploegendienstwerkers kunnen verbeteren. Dat veel mensen regelmatig in de nacht moeten werken is nu eenmaal grotendeels noodzaak, maar levert veel vervelende gevolgen op voor hun gezondheid en veiligheid. Wat kunnen we hier aan doen? Welke adviezen kunnen we hen geven? Dit is het onderwerp van het project van Maaike en Heidi Lammers-van der Holst. Zij worden...

Afgelopen zondag op 25 september vond een bijzonder evenement plaats in Leiden: Seeing the Stars. Tussen 22 en 23:30 uur ging alle straatverlichting, tuinverlichting en andere vormen van licht uit. Kunstenaar Daan Roosegaarde was de initiatiefnemer van dit bijzondere evenement, samen met verschillende Leidse wetenschappers. Hiermee wilden Roosegaarde, wetenschappers én de gemeente Leiden aandacht vragen voor de problemen rondom lichtvervuiling voor natuur. Inwoners konden ook zelf mee...

Een jaar geleden begon Ayano Shiba aan haar promotieonderzoek op het Nederlands Herseninstituut (NIN). Vandaag vertelt ze hoe het afgelopen jaar is geweest. Ayano: “In ons onderzoek kijken we naar het effect van tijdstip van bewegen op onze gezondheid. Dat voldoende bewegen belangrijk is om gezond te blijven, weten we al lang. Ook maakt het uit hoe intensief of hoe langdurig je beweegt om bijvoorbeeld af te vallen. Maar we weten inmiddels ook dat het van belang is wanneer je dit...