Auteur: bioclock
Dit jaar is Leiden de Europese Hoofdstad van de Wetenschap. Op iedere dag van het jaar 2022 wordt er een thema belicht waaraan er in Leiden onderzoek wordt gedaan. Op 25 maart is het tijd voor De Biologische Klok; en dat is geen toeval want het is de laatste dag voordat de zomertijd weer in gaat (op 26 maart). De zomertijd brengt een lichte verschuiving van onze biologische klok met zich mee, en daar kun je last van hebben. Onderzoekers van het LUMC en BioClock organiseren op die dag...
Meer dan 1 miljoen nachtwerkers in Nederland verstoren hun biologische klok – een reportage in de Volkskrant
De biologische klok van mensen is er niet op ingesteld om ’s nachts te werken, en toch doen duizenden mensen dit iedere nacht; in de zorg, logistiek, beveiliging, politie enzovoorts…de een gaat het wat makkelijker af dan de ander, maar een feit blijft dat zij hun biologische klok (ernstig) verstoren door met regelmaat in de nacht wakker te zijn. Deze verstoring leidt tot een grotere kans op lichamelijke en mentale problemen, en binnen BioClock onderzoeken we wat we deze...
Emma onderzoekt licht als therapie bij depressiviteit
Promovenda Emma Visser werkt aan de Technische Universiteit in Eindhoven aan het optimaliseren van lichttherapie voor depressieve patienten. Het is een therapievorm die al langer bestaat in de praktijk, maar hoe het precies werkt en wat de beste manier is om dit te gebruiken, zijn nog openstaande vragen. In samenwerken met GGZ Eindhoven en onder begeleiding van dr. Luc Schlangen en prof. Yvonne de Kort zal Emma de komende jaren zoeken naar de antwoorden op deze vragen. Hieronder stelt...
Ochtend- of avondsport, wat is het beste voor de klok? – Promovenda Gali Albalak onderzoekt het.
Op 1 januari 2022 begon promovenda Gali Albalak aan het LUMC met haar promotieonderzoek. Onder begeleiding van dr. Raymond Noordam, dr. ir. Diana van Heemst en prof. dr. David van Bodegom onderzoekt zij of het uitmaakt of je in de ochtend of avond moet sporten om gezond ouder te worden. Hieronder stelt Gali zichzelf voor.
Waar kom je vandaan en wat zijn je hobby’s?
Ik ben Gali Albalak. Ik ben 25 jaar oud en geboren in Israël maar vanaf mijn 6e opgegroeid in een klein dorp in...
Joke Meijer in Editie NL: “Jongeren zijn avondmensen”
Aangekondige versoepelingen van de corona-maatregelen op 25 januari verlichten voor veel mensen het leven een beetje. Maar het nachtleven blijft nog even op slot want vanaf 22 uur moet voorlopig alles nog dicht zijn. Het actualiteiten programma Editie NL vroeg BioClock coordinator Joke Meijer naar de effecten van het afwezige nachtleven op het mentale welzijn van jongeren. Er wordt steeds vaker gerapporteerd over mentale problemen bij jongeren, en ook tijdens de lockdowns zijn deze...
Het Parool – “Nachtleven belangrijk voor bewoners van de nacht”
Jongeren worden benadeeld door de lockdown maatregelen, met name omdat zij meer avondmens zijn dan de rest van de bevolking. En zij juist ook in een fase leven dat sociale interactie essentieel is. Dagblad Het Parool schreef er een artikel over en vroeg hoogleraar en BioClock coordinator Joke Meijer hierover. Lees het artikel hier.
Mag het licht uit? – Trouw
Het Nederlands Dagblad Trouw schreef een artikel over nachtelijk licht. Waarom staat dat licht toch altijd maar overal aan? Dat is onnodig en schadelijk. BioClock onderzoeker Kamiel Spoelstra vertelde dat dit ook effect heeft op de natuur. Je leest het artikel hier.