Image by Tony tran unsplash

Heb je last van slaapproblemen? Doe mee met het online iSleep & BioClock programma voor studenten.

Heb je weleens last van slaapproblemen, of heb je moeite met in slaap vallen of doorslapen gedurende de nacht? Dan kun je meedoen aan het i-Sleep & BioClock programma, voor studenten van de Leiden Universiteit, VU Amsterdam, Maastricht Universiteit, Erasmus Universiteit Rotterdam, Universiteit van Amsterdam, of de Inholland Hogeschool. Het programma zal je helpen om… ✔ Te begrijpen hoe slaap en je biologische klok werken✔ Leren hoe je je gewoonten en omgeving...

Lees verder

Image by Hans van Kooten

BioClock is van start!

Afgelopen donderdag, 21 april, vierden wij de start van BioClock met de kickoff bijeenkomst! Na het uitstellen van de oorspronkelijke bijeenkomst in november, verwelkomden we op deze prachtige lentedag meer dan 80 partners van het consortium. Met ARTIS Amsterdam als gastheer konden we gebruik maken van prachtige locaties in het dierenpark. In de quasi-ligstoelen van het Planetarium, een perfecte koepel, ervaarden aanwezigen hoe een echte donkere nacht er uit zou moeten zien en welke...

Lees verder

Image by Hannah Broeckx

Hannah onderzoekt hoe lichtvervuiling bijdraagt aan het uitsterven van insecten

Sinds een aantal maanden werkt promovenda Hannah Broeckx aan de Universiteit van Amsterdam. Onder begeleiding van hoogleraar Astrid Groot en dr. Emily Burdfield-Steel, onderzoekt ze welke effecten verlichting in de nacht hebben op insecten. Specifiek kijkt ze naar nachtvlinders die tijdens de nacht actief zijn. Hun gedrag wordt sterk beinvloedt door de aanwezigheid van onder andere straatverlichting en dit kan negatieve gevolgen hebben voor hun overleving. Daarnaast zijn de nachtvlinders...

Lees verder

Image by Jon Tyson unsplash

Zomertijd is een slecht idee, vindt BioClock.

In de nacht van 26 op 27 maart is de zomertijd weer in gegaan. Dat dit niet ideaal is, twee keer per jaar een uur verschuiven, daar zijn veel mensen het wel over eens. Maar wat er dan precies moet gebeuren, daar woedt al lang een discussie over. Zelfs op Europees niveau wordt er ieder jaar weer over gesproken wat er moet gebeuren met deze tweejaarlijkse artificiële klok-verschuiving. Klok-onderzoekers zijn er heel duidelijk over: schaf het af en kies voor wintertijd, of eigenlijk ‘standaard...

Lees verder

Image by Kate Stone Matheson

Dag van de Slaap: aandacht voor slaap is cruciaal

Vandaag is het Internationale Dag van de Slaap. Een dag om het belang van slaap centraal te stellen, iets wat we het beste nog veel vaker kunnen doen. Slaap is namelijk cruciaal voor een goede gezondheid. Zowel mentaal als fysiek kun je allerlei klachten krijgen als je niet genoeg of niet goed slaapt. Mensen die in de nacht werken, ondervinden dit regelmatig. Door hun werkritme krijgen ze last van een verstoord dag- en nachtritme en dit heeft allerlei gevolgen. Wat kunnen deze mensen...

Lees verder

image by ward vleeshouwers

Ward onderzoekt of het circadiane systeem een rol speelt bij tumoren

Ward Vleeshouwers werkt sinds kort in het LUMC in Leiden. Hij is daar met zijn PhD onderzoek begonnen onder begeleiding van dr. Ramon Arens en dr. Laura Kervezee op de afdeling Immunologie. Er is al aangetoond dat de biologische klok ook een rol speelt in het afweersysteem, maar hoe dat precies werkt is nog onduidelijk en hoe dat specifiek bij tumoren ingezet kan worden, is het onderwerp van het project van Ward. Wie ben je en wat zijn je hobbies? Ik ben Ward Vleeshouwers,...

Lees verder

Image by Demy van Gilst

Een dag- en nachtritme voor vroeggeboren babies, maakt het ze sterker? Demy gaat het onderzoeken

In januari begon Demy van Gilst met haar promotieonderzoek in het Erasmus MC. Ze onderzoekt of vroeggeboren babies een beter dag- en nachtritme kunnen krijgen. Daarvan gaan ze misschien sneller groeien en zouden ze op lange termijn gezonder kunnen zijn, dat is de grote vraag. Onder begeleiding van dr. Marijn Vermeulen, dr. Ines Chaves, prof. Bert van der Horst en prof. Irwin Reiss werkt zij de komende jaren aan dit onderwerp. Wie ben je en wat zijn je hobbies? Ik ben Demy...

Lees verder