Skip to main content

Ochtend- of avondsport, wat is het beste voor de klok? – Promovenda Gali Albalak onderzoekt het.

Op 1 januari 2022 begon promovenda Gali Albalak aan het LUMC met haar promotieonderzoek. Onder begeleiding van dr. Raymond Noordam, dr. ir. Diana van Heemst en prof. dr. David van Bodegom onderzoekt zij of het uitmaakt of je in de ochtend of avond moet sporten om gezond ouder te worden. Hieronder stelt Gali zichzelf voor. Waar kom je vandaan en wat zijn je hobby’s? Ik ben Gali Albalak. Ik ben 25 jaar oud en geboren in Israël maar vanaf mijn 6e opgegroeid in een klein dorp in...

Lees verder

Joke Meijer in Editie NL: “Jongeren zijn avondmensen”

Aangekondige versoepelingen van de corona-maatregelen op 25 januari verlichten voor veel mensen het leven een beetje. Maar het nachtleven blijft nog even op slot want vanaf 22 uur moet voorlopig alles nog dicht zijn. Het actualiteiten programma Editie NL vroeg BioClock coordinator Joke Meijer naar de effecten van het afwezige nachtleven op het mentale welzijn van jongeren. Er wordt steeds vaker gerapporteerd over mentale problemen bij jongeren, en ook tijdens de lockdowns zijn deze...

Lees verder

Het Parool – “Nachtleven belangrijk voor bewoners van de nacht”

Jongeren worden benadeeld door de lockdown maatregelen, met name omdat zij meer avondmens zijn dan de rest van de bevolking. En zij juist ook in een fase leven dat sociale interactie essentieel is. Dagblad Het Parool schreef er een artikel over en vroeg hoogleraar en BioClock coordinator Joke Meijer hierover. Lees het artikel hier.

Lees verder

Mag het licht uit? – Trouw

Het Nederlands Dagblad Trouw schreef een artikel over nachtelijk licht. Waarom staat dat licht toch altijd maar overal aan? Dat is onnodig en schadelijk. BioClock onderzoeker Kamiel Spoelstra vertelde dat dit ook effect heeft op de natuur. Je leest het artikel hier.

Lees verder

Is licht in de nacht slecht voor vleermuizen? Sander onderzoekt het!

Sander Buddendorf gaat onderzoeken wat de effecten zijn van nachtelijk kunstlicht op vleermuizen. Deze nacht-actieve zoogdieren zoeken in de nacht naar hun prooien om te blijven leven. De aanwezigheid van kunstlicht heeft grote invloed op hun welzijn, maar hoe en hoe we dat kunnen verbeteren is nog de vraag. Sander zal dit tijdens zijn promotieonderzoek aan het Nederlands Instituut voor Ecologie in Wageningen gaan onderzoeken. Dit doet hij onder begeleiding van dr. ir. Kamiel Spoelstra...

Lees verder

BioClock in het RTL Nieuws – Lichtvervuiling is slecht voor mens en dier

In Nederland is er veel licht in de nacht. Deze lichtvervuiling heeft effect op de biodiversiteit omdat (nacht)dieren verstoord raken, en op de gezondheid van mensen. Deze thema’s zijn een belangrijk onderwerp van ons onderzoek in het BioClock consortium. RTL Nieuws maakte er een nieuwsitem over en spraken met BioClock onderzoekers Joke Meijer en Kamiel Spoelstra. Je kunt het item hier zien, vanaf minuut 15′.

Lees verder

Een oliebol in de nacht?

Bionieuws (het nieuwsblad voor biologen) rapporteerde over een interessant onderzoek voor mensen die regelmatig in de nacht werken. Het maakt namelijk uit hoe laat je eet als je werkt in ploegendiensten. Onderzoeker Matthew Brown en collega’s van de Mayo Clinic in Rochester (Verenigde Staten van Amerika) onderzochten mensen die in de nacht werken en hun circadiane ritme daarmee dus ernstig verstoren. Echter, als zij nog wel voornamelijk overdag aten, in plaats van tijdens de nacht,...

Lees verder