Auteur: bioclock

Zoals uitgebreid gedeeld op onze social media kanalen, was het team van BioClock afgelopen weekend (16-18 augustus) aanwezig op Lowlands Science 2025, waar we festivalbezoekers kennis lieten maken met de wereld van de biologische klok. De initiatiefnemers waren Maaike van der Rhee, Demy van Gilst, Ward Vleeshouwers en Gali Albalak. Onder het motto “Too tired to function? Let’s find out!” richtten onze PhD’ers zich op de vraag: hoe beïnvloedt slaaptekort reactievermogen, alertheid...

Nieuwe studie benadrukt belang van het tijdstip van fysieke activiteit Een onderzoek door BioClock-onderzoeker Gali Albalak (LUMC) laat zien dat niet alleen hoeveel we bewegen, maar ook wanneer we bewegen invloed heeft op onze mentale gezondheid. Uit de resultaten blijkt dat mensen die vooral ’s ochtends actief zijn, een aanzienlijk lager risico op depressie hebben, terwijl nachtelijke activiteit juist samenhangt met een verhoogd risico. Grootste studie tot nu toe Het...

Biologische klok & studentenwelzijn Slaapproblemen komen bij universitaire studenten steeds vaker voor en hangen sterk samen met stemmings‑ en angstproblemen. Een onregelmatig dag‑ en nachtritme -bijvoorbeeld door laat naar bed gaan en sociale jetlag - verergert die klachten. Wat is onderzocht? Onze BioClock‑onderzoeker Laura Pape (Universiteit Leiden) en haar collega’s ontwikkelden de digitale zelfhulp­interventie ‘i‑Sleep & BioClock’. Dit vijfweekse programma...

De nacht zit vol leven – als je goed kijkt. Doe mee en maak een bijzondere foto waarin het natuurlijke leven na zonsondergang centraal staat. Stuur deze uiterlijk 14 september in voor de Photo Challenge De Pracht van de Nacht! Met deze wedstrijd vragen we aandacht voor het belang van duisternis in een wereld die steeds lichter wordt. Want al het leven op aarde heeft een biologische klok die nauw samenhangt met het ritme van licht en donker. Kunstlicht in de nacht kan dit...

Kunstlicht in de nacht lijkt onschuldig. Het helpt ons beter zien, vergroot ons gevoel van veiligheid en maakt het mogelijk om ook na zonsondergang van de stad te genieten. Maar voor insecten kan nachtelijke verlichting een val zijn. En omdat insecten cruciaal zijn voor de bestuiving én als voedsel voor vogels en vleermuizen, zijn de gevolgen veel groter dan ze op het eerste gezicht lijken. Een nieuwe studie van het BioClock Consortium laat zien dat zowel de kleur als de...

De nacht is meer dan alleen een moment op de klok: het is een veelzijdige leefomgeving waar we nog verrassend weinig over weten. Wat betekent ‘de nacht’ voor onze moderne steden? Voor de nieuwste Roundtable van het internationale platform The Nature of Cities (TNOC) wisselden onderzoekers, ontwerpers en beleidsmakers wereldwijd van gedachten over de nacht. Hun doel: licht werpen op het leven dat zich na zonsondergang afspeelt in steden over de hele wereld. Ook Mara...

Hoge temperaturen versterken het effect van nachtelijk kunstlicht op vleermuizen. Uit recent onderzoek van Sander Buddendorf, onderzoeker aan het Nederlands Instituut voor Ecologie (NIOO-KNAW) in het BioClock project blijkt dat gewone dwergvleermuizen (Pipistrellus pipistrellus) juist op warme nachten extra worden aangetrokken tot straatverlichting — en dat kan gevolgen hebben voor hun jachtgedrag én het evenwicht in de natuur in een opwarmend klimaat. Waar ging het onderzoek...