In mijn onderzoek ga ik kijken naar de effecten van getimde beweging op de stofwisseling. We weten uit eerder onderzoek dat veel organismen een biologische klok hebben, en dat verstoring van deze klok kan leiden tot ziekten zoals diabetes type 2 en obesitas. We zien dit bijvoorbeeld in ploegendienstwerkers want zij hebben een verhoogde kans op deze aandoeningen. Verschillende onderzoeken in de afgelopen jaren hebben laten zien dat geforceerde lichaamsbeweging (door proefdieren in een loopwiel te laten rennen) op specifieke momenten van de dag, kan leiden tot positieve effecten. De biologische klok werd er sterker van en daarmee werden ook de negatieve effecten op het metabolisme verminderd. In een eerdere studie uit ons lab, werd gezien dat het forceren van lichaamsbeweging wel negatieve effecten had op het stresssysteem. Met mijn onderzoek wil ik kijken hoe we de timing van beweging kunnen optimaliseren zodat we de klok en het metabolisme verbeteren, maar de negatieve effecten kunnen minimaliseren. Uiteindelijk willen we hiermee een nieuwe therapie of preventiemethode ontwikkelen voor mensen die vaak last hebben van een verstoring van de biologische klok en daardoor problemen met hun stofwisseling.

Lees Ayano’s introductie hier

Eerste jaar (September ’22): Ayano schreef een Engelse update over het eerste jaar van haar project.