Vroeg feesten is goed voor je klok

Hoogleraar Joke Meijer, coordinator van BioClock, vertelde aan RTL Nieuws dat het vroeg sluiten van horeca een goed idee is voor je biologische klok. Vanwege de coronamaatregelen moeten horeca hun deuren om middernacht sluiten. Daarom beginnen sommige horecagelegenheden nu eerder op de dag met hun feest. Joke vertelde waarom dit voor veel mensen wel eens een uitkomst zou kunnen zijn: meer slaap en minder verschuiving van je biologische klok. Je kunt het hier teruglezen.