De biologische klok uitgelegd in de Universiteit van Nederland videopodcast

Moeite met opstaan? Daar kun jij niks aan doen! Zo heet de videopodcast van de Universiteit van Nederland met prof. Roelof Hut. De onderzoeker van de Rijksuniversiteit Groningen legt uit wat nou eigenlijk de biologische klok is, hoe hij alle klokjes in ons lichaam dirigeert en waarom dit effect heeft op hoe we slapen, hoe we kunnen presteren en onze gezondheid. En een belangrijke vraag, kunnen we van een avondmens een ochtendmens worden?

Bekijk de podcast hier.