Opstarten van de OP TIJD studie. Op welk tijdstip van de dag kunnen we het beste bewegen? In dit kortdurende onderzoek kijken we naar het effect van sporten op verschillende momenten van de dag op uw slaapkwaliteit en andere gezondheidsaspecten, zoals stofwisseling en stemming. Meer weten of meedoen?

In de Studio van NEMO op het Marineterrein in Amsterdam: Bezoek de recent geopende tentoonstelling ‘Living Looonger’. Een tentoonstelling voor volwassenen, met Gali Albalak.

Artikel in het Parool van 15  januari 2024. Met lichttherapie stabieler door de winter én Blue Monday:’Mensen zeggen al snel: pak lekker een kop thee, komt goed’.

Vertoond tijdens het Rotterdam Film Festival: The Dark Side of Bright Nights. Een documentaire over licht en lichtvervuiling door filmmakers Tim Visser en Sander van Iersel.

In het programma ‘Stand Van Nederland’ op NPO2 over de Economische Schade van Slaaptekort, met Dr. Heidi Lammers-van der Holst, Assistant Professor Public Health

Interview in The Guardian, with Gali Albalak: The secret to getting more out of exercise? It’s not what you do – it’s when you do it. Fri 28 Apr 2023

Technisch Vakblad Openbare Verlichting (september) Natuurvriendelijke verlichting in de stad met Kamiel Spoelstra.

BioClock Academy lezing (september) over de klok & melatonine mens met Marijke Gordijn (Engels).

VPRO gids (mei) ‘Wijzer van de klok‘ met Roelof Hut.

Volkskrant Magazine (maart) Follow the sun met Joke Meijer.

De Morgen (maart) Biologische klok regelt veel meer dan enkel je slaapritme met Laura Kervezee.

BioClock Academy lezing (mei) over de klok & mens mens met Laura Kervezee (Engels).

Podcast Jeugdjournaal (maart) Is dit een slaapverwekkende podcast? met Jeroen Dudink.

NPO Radio 1 (maart) Wat is het best: zomer of wintertijd? met Joke Meijer.

IVN Natuureducatie (februari) Laat de nacht weer donker zijn met Kamiel Spoelstra.

BioClock Academy lezing (februari) over de klok & slaap met Tom de Boer (Engels).

Universiteit van Nederland (januari) Moeite met opstaan? Daar kun jij niks aan doen! met Roelof Hut.

de Volkskrant (januari) Is het beter om langer te slapen in de winter? met Joke Meijer.

BioClock Academy lezing (januari) over de klok & licht met Roelof Hut (Engels).

NRC (januari) Moeten we weer (een beetje) in winterslaap leren gaan? met Joke Meijer.

Bezoek vanaf 19 januari 2024 de tentoonstelling ‘Living Looonger’. Een tentoonstelling voor volwassenen in De Studio van NEMO op het Marineterrein in Amsterdam, met Gali Albalak.

BioClock Academy lezing (november) over de moleculaire klok met Ines Chaves (Engels)

Artikelen (november) Nature Today en Atlas Natuurlijk Kapitaal en Atlas Leefomgeving over lichtvervuiling.

German Documentary 3SAT (november): Licht aus.

European Society of Cardiology (november) artikel over studie van Gali Albalak en collega’s.

NPO Atlas TV (oktober): Wintertijd. Met Roelof Hut

BioClock Academy lezing (oktober) over de klok & ecologie met Kamiel Spoelstra (Engels)

Editie NL aflevering 259 (september): Blauwe nachten. Met Kamiel Spoelstra

RTL Nieuws (september): Blauwe nachten door kunstlicht: ‘Andere kleuren zouden beter zijn’ met Kamiel Spoelstra

NPO Radio 1 (september): uitzending 15 september vanaf 2:53:53 met Kamiel Spoelstra

de Volkskrant (september): Nachtelijk Europa wordt steeds blauwer, en daar heeft de natuur last van. of klik hier voor online. Met Kamiel Spoelstra

BioClock Academy lezing (september) over de centrale circadiane klok met Joke Meijer (Engels)

NRC Handelsblad (september): De nacht wordt blauw in Europa. Met Kamiel Spoelstra

Leids Universitair weekblad Mare (juni): “Niet alleen blauw licht houdt je wakker” – over PNAS artikel Joke Meijer

Podcast Verrukkelijke Wetenschap (juni): Hoe werkt onze biologische klok? (afl. #3) met Dries Kalsbeek

de Volkskrant (mei): “Ons kunstlicht ontregelt de biologische klok van dieren. Wat voor kans hebben vleermuizen dan nog” – met Kamiel Spoelstra en Joke Meijer.

Universiteit Leiden (mei): ‘Seeing Stars wordt een experiment waar heel Leiden aan meedoet’ – aankondiging Seeing Stars evenement

Het Parool (maart): “Schaf de zomer- en wintertijd af – altijd wintertijd is het beste voor de gezondheid.” – opiniestuk door Andries Kalsbeek en Joke Meijer.

Radio Weetlust Leiden2022 (maart): ‘Biologische klok’ – over de themadag tijdens Leiden2022

Amazing Erasmus MC (maart): ‘Waak over je slaap’ – met Heidi Lammers-van der Holst, Bert van der Horst

Rijnmond (maart): ‘Hoe (on)gezond is werken in de nacht?’ – met Heidi Lammers-van der Holst, Bert van der Horst

de Volkskrant (februari): ‘Onvermoeibaar werkt de nachtwerker tegen het dagritme van de samenleving in. – met Joke Meijer.

Het Parool (januari): ‘De Amsterdamse nachtcultuur snakt naar perspectief: ‘We zijn de bange haas van Europa’ – met toelichting van Joke Meijer.

Trouw (januari): ‘Deze vrouw vraagt: mag het licht uit?’ – over lichtvervuiling, met Kamiel Spoelstra.

RTL Nieuws (januari): ‘Waarom te veel licht gevaarlijk is voor de natuur én onszelf’ – met Joke Meijer.

Albalak G, Stijntjes M, van Bodegom D, Jukema JW, Atsma DE, van Heemst D, Noordam R, Setting your clock: associations between timing of objective physical activity and cardiovascular disease risk in the general population, European Journal of Preventive Cardiology, 2022

Albalak G, Stijntjes M, Wijsman CA, Slagboom PE, van der Ouderaa FJ, Mooijaart SP, van Heemst D, Noordam R. Timing of objectively-collected physical activity in relation to body weight and metabolic health in sedentary older people: a cross-sectional and prospective analysis. Int J Obes (Lond). 2022 Mar;46(3):515-522. 

Schoonderwoerd RA, de Rover M, Janse JAM, Hirschler L, Willemse CR, Scholten L, Klop I, van Berloo S, van Osch MJP, Swaab DF, Meijer JH (2022). The photobiology of the human circadian clock. PNAS, Mar 29;119(13)

Streng AA, Loef B, Dollé MET, van der Horst GTJ, Chaves I, Proper KI, van Kerkhof LWM (2022) Night shift work characteristics are associated with several elevated metabolic risk factors and immune cell counts in a cross-sectional study. Sci Rep 12(1)

Radioprogramma NPO Focus (november): ‘Wat doet de biologische klok tikken?’ – over BioClock

Artikel Algemeen Dagblad (oktober): ‘Dit is de donkerste plek van Nederland en niet alleen de natuur floreert daar’ – met Kamiel Spoelstra

Artikel RTL Nieuws (september): ‘Feesten in de middaguurtjes? ‘De magie van de nacht beleef je niet voor 12 uur’ – met Joke Meijer

Artikel Trouw (juli): ‘Nederlandse onderzoekers proberen biologische klok beter in de pas te laten lopen’ – BioClock

Caliandro R, Streng AA, van Kerkhof LWM, van der Horst GTJ, Chaves I (2021) Social Jetlag and Related Risks for Human Health: A Timely Review. Nutrients 13(12):4543.