Betweterfestival: vroege vogel of nachtbraker?

Ben je van nature een vroege vogel of nachtbraker? En zorgt dat voor een sociale jetlag?

Op de 8-ste editie van het Betweterfestival in TivoliVredenburg in Utrecht was slaapritme 1 van de thema’s. Je kon er genieten van een mix van talks, interviews, installaties, film, muziek en live wetenschappelijk onderzoek. Chronobiologen Roos Bos (UMC Utrecht), Demy van Gilst (Erasmus MC) en Laura Kervezee (Leiden University Medical Center) onderzoeken hoe en waarom onze persoonlijke ritmes (chronotypes) verschillen en wat dit betekent voor onze gezondheid.

Zij gingen met bezoekers het gesprek aan over de invloed van je biologische klok, om te ontdekken of je chronotype invloed heeft op je welzijn… En zou je je chronotype eigenlijk op je datingprofiel moeten vermelden?

Dit was het programma van het Betweterfestival ’24: